Om sinusitis goed te verzorgen, moet je vooral de sinussen reinigen, doen ontzwellen en legen. Met deze aanbevelingen kom je al een heel eind:

• Reinig je neus met fysiologisch water, zo kan je gemakkelijk snot verwijderen. Kleine tip: snuit je neus al voorzichtig (zonder druk te verhogen op je hoofd) voor je reinigt met het fysiologisch water, dan heb je overtollig snot al verwijderd.
• Inhaleer stoom. Je kan er ook een product op basis van essentiële olie aan toevoegen (bv. eucalyptus, pepermunt …)
• Plaats een warme en vochtige doek op de ontstoken sinussen.
• Vermijd grote temperatuurschommelingen.
• Gebruik een pijnstiller (paracetamol) om koorts en pijn te verlichten 
• Rust!

Is er een behandeling?

Wanneer je arts de diagnose stelt van je sinusitis, kan hij of zij jou een behandeling met een geneesmiddel voorschrijven:

• Antibiotica. Opgelet: deze worden enkel voorgeschreven als je te maken hebt met een bacteriële infectie! Meestal is sinusitis het gevolg van een virale infectie en hebben antibiotica geen enkel effect.
• Sprays op basis van corticoïden om de ontsteking te verminderen.
• Antihistaminica om ontsteking als gevolg van een allergie te behandelen.
• Neusdruppels of -sprays met een ontzwellend bestanddeel om het legen van de neus te vergemakkelijken.

Neem nooit antibiotica zonder advies van je arts. Een overmatig of verkeerd gebruik van die geneesmiddelen veroorzaakt antibioticaresistentie. Ontzwellende neusdruppels en -sprays moet je correct gebruiken en zeker niet langer dan nodig. Je apotheker zal je adviseren over het gebruik van geneesmiddelen om sinusitis te behandelen.

En als geneesmiddelen niet werken?

Als de voorgeschreven behandeling niet het gewenste effect heeft, kan je arts je doorverwijzen naar een neus-, keel en oorspecialist (oto-rhino-laryngoloog). Als jouw sinusitis veroorzaakt wordt door een scheefstaand neustussenschot of neuspoliepen, is een chirurgische ingreep misschien noodzakelijk.